关于核桃补脑的谚语?

2023-03-06 18:55:01

来源：南方养生网

(资料图片仅供参考)

农村有一句谚语，叫做七打核桃八打梨，九月的柿子红了皮。这说的是农历七月份，新鲜核桃会成熟。

在平日里，我们也能够吃到核桃干果，吃了之后甘甜清香，很多人都喜欢。

?从外形上看，www.nfysw.com核桃很像我们的大脑，因此中老年人会遵循朴素的“以形补形”的理念，认为多吃核桃能够益智补脑。还别说，多吃核桃的确有益大脑健康，不过并非形状的问题，而是里面有很多的多不饱和脂肪酸。

除此之外，核桃中还有很多其他成分，具有令人称赞的养生益处，被人们称之为“山中宝”“万岁子”“长寿果”。